在光遇中完成拉腿转圈动作需要掌握基础操作与动作衔接技巧。首先确保角色处于站立状态，长按人物模型约1秒内快速向外滑动手指，使腿部拉伸至极限。注意滑动时需保持手指与屏幕接触的连贯性，若停留过久会触发大叫动作。拉腿成功后，立即点击屏幕左侧动作栏中的旋转或跳跃动作，通过方向键控制角色顺时针或逆时针移动，形成转圈效果。该操作对触控精度要求较高，建议在平坦地形练习以避免动作中断。

拉腿转圈的核心在于动作节奏与视角调整。完成初始拉伸后，需同步推动方向键使角色开始水平位移，同时右手持续控制镜头跟随角色旋转。若使用手柄操作，可通过左摇杆控制移动方向，右摇杆微调视角转速，使转圈轨迹更稳定。部分玩家习惯在拉腿后接续二级鼓掌或烟花棒动作，通过特效增强视觉效果，但需注意特效动作可能影响旋转连贯性。当角色进入持续转圈状态时，可短暂松开方向键利用惯性维持动作。

推荐在云野草原或霞谷终点等开阔区域练习，斜坡地形可能导致角色滑行失控。若搭配矮人面具使用，拉腿后更容易触发遁地状态，转圈会呈现半埋入地表的特殊效果。部分玩家通过卡滑步技巧提升转圈速度，具体操作为拉腿完成后快速切换滑翔模式并反复点击跳跃键，但该方法需要精确控制能量消耗。

在拉腿转圈过程中穿插跪坐或叉腰动作可改变旋转轴心，形成螺旋上升效果。使用留影蜡烛记录动作时，建议在转圈第三圈时激活录制，确保画面动态平衡。国际服玩家需注意0.19.0版本后拉腿判定范围有所调整，斜坡卡滑步需改用反向滑动屏幕的方式维持稳定性。多人联机时，与好友同步拉腿转圈需提前约定方向键操作，避免碰撞导致动作中断。

该动作的实际应用场景包括遁地穿模与景点打卡。完成拉腿转圈后立即切换潜水状态，可进入部分地图的隐藏区域。部分玩家利用该特性探索禁阁地下室或雨林树洞，但需注意持续旋转可能导致视角眩晕。在拍摄转场视频时，建议将拉腿转圈作为衔接镜头使用，配合游戏内昼夜变化可增强画面表现力。若出现动作失效情况，检查网络延迟是否超过200ms，高频操作对网络稳定性要求较高。